第136章 小动作和心机

  晚上去外面公园练拳的时候，莫凡感觉对拳法的领悟又加深了许多。

  这几天通过学习青城太极拳和剑术，再加上观摩那些古籍心得，他提升了不少。

  反应在武道境界上，他感觉自己的暗劲境界如今已经到达了中期，出拳之时，能隨时打出明暗两股劲道，威力也远超之前。

  而关於桩功和呼吸法，经过这么长时间的推演，再加上各种武学资料的借鑑、佐证，他已经初步推演出了一套適用於他自身形意拳的桩功。

  只是与桩功相配套的呼吸法还没有完善，还需尝试、佐证，才能最终创建出一套完整的桩功和呼吸法。

  形意拳的桩功，网络上也有相关的资料，叫三体式站桩。

  只不过网上的都是空架子，徒有其表，没有详细的呼吸法对应，也没有站桩时身体气血、劲力如何搬运的细节。

  他如今推演出来的桩功，也是在三体式桩功的基础上，融合了自身形意拳的特点，再借鑑其他拳法桩功的细节技巧，演化而来。

  如今还欠缺的就是呼吸法还不够完善，站桩时，需要內外呼吸相对应，控制、搬运气血到达他想要的经络位置。

  当他能成功的搬运气血完成一个周天內循环之时，便是他桩功和呼吸法完成的標誌。

  目前他还需要尝试构建出內部经脉的循环路线，这就需要他一点点的尝试自己形意拳法的发力部位，对应的经络和穴位，还有对应的呼吸气流经过的经脉。

  这是一个复杂又繁琐的过程，需要不断地尝试和矫正，才能最终找到最適合的运行路线。

  第二天上午，莫凡和姜碧瑶两人返回了市中心，这次宴请女孩的室友，莫凡经过挑选，预定了一家高档的海鲜自助餐厅。

  一个人500元的价格，在成都也算是比较贵的自助餐了。

  莫凡两人和姜碧瑶的室友们在一个大型商场里碰面，自助餐厅就在楼上五楼。