第103章：是昏黄的光，时而迷茫的光
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  不过姜博確实应该睡了，布伦森老爸这训练模式超级魔鬼，从小就让他凌晨 5点起床训练，跑步、蛙跳提升体能可还行。
  这一项姜博今天算是做不到了，因为等他睡下去醒来绝对早上10点以后了，但是其他的训练方法都记在了笔记里，明天按照他的模式开练：
  首先是基础训练用来热身：运球必须用指尖，投篮弧度必须超过 45°，每失误一次罚 20个伏地挺身。
  然后差不多中午时刚好练高温训练：右手绑起来练左手运球，穿负重背心在 38度高温下衝刺跑。
  这次决赛姜博也发现自己左右手不均衡確实是个大问题了，像是彭博和项腾华这两个有经验的球员只要看到姜博和胡洲是右手將，怎么都会偏防右侧，他们就明摆著知道你们左手肯定不行。
  特別是姜博，这年纪能做到左右手均衡的只能是天才了，同级別同年龄確实能乱杀。
  但后面要打省里其他市冠军，如果左手再不练那可就会更加针对防守啊。
  毕竟现在每个市冠军都摆在明面上了，大家稍微看一下视频就能研究出来对策了。
  而后他准备找李善根和张学他们多练练球，培养在他们这些高防守压力下的得分能力和韧性。
  这一周也没法准备太多，就把这些疯狂加强下完事。
  所以第二天姜博没有像胡洲那样拿著奖金陪姚澜逛街一天，也没有像墩墩那样去网吧和游戏厅玩了一天，周伟豪是兼职没办法，但是晚上他也没训练，说是昨天太累了，直接补觉去了。
  本该是全队的休息日，只有姜博练到个浑身都在冒烟，回到家黑了一个度的他把老妈陈慧嚇了一跳：
  “你们不是昨天刚夺冠吗？我都看到你们学校发出来的新闻了。”
  大口喝著桌上茶水的姜新也是说道：
  “我今天都看到你们胡老师和姚老师在大时代商场里逛了，你没去庆祝吗？”