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第17章 散打基础,力量突破

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  第17章 散打基础,力量突破

  明亮宽敞的训练大厅。

  方诚捧著纸箱,经过落地窗旁。

  往外看是一片车水马龙、摩天高楼。

  回望室內,到处可见充满活力、激情四射的身影。

  有的挥举槓铃片,在做力量训练,有的对著拳桩、沙袋卖力击打。

  “嘿哈”、“呼哈”的助劲声不断响起。

  混合著空气中瀰漫的汗水味,让人顿生热血沸腾的感觉。

  不过,现在是工作时间。

  方诚按捺跃跃欲试的心思,快步走向一处铺有软垫的场地。

  十几名身穿蓝色训练服的新学员,正在做著下腰、压腿的拉伸动作。

  “热身结束,下面开始正式教学。”

  徐教练特有的洪亮嗓音响起,他站在前方,拍了拍掌。

  目光扫过匆忙排好队的一眾学员,其中有不身娇体弱、气喘吁吁的女性面容。

  他那张本来颇为严肃的国字脸,不由变得稍微柔和些。