第124章 考验（上）

  林燃接住球，握在手中。六个星期的地狱锤炼，9磅纯肌肉的增重，86的力量属性，在此时，即將面对最接近神的男人的审视。

  “从低位开始。”科比指向篮下右侧低位区域，“你现在有身体了，就该学会用身体打球。先从最简单的背身要位开始。”

  林燃在低位卡位，科比从背后用肘顶住他的腰。力道不大，但位置很精准，刚好是能干扰重心又不会犯规的临界点。

  “要位不只是站定，”科比的声音在林燃的身后响起，“是用你的屁股感知防守人的重心。他在左，你就向右要；他下沉，你就往上顶。呼吸的节奏，重心的晃动，每个细节都在告诉防守人你要做什么，你得学会用假动作骗人，即使在背对篮筐的时候。”

  林燃试著体会科比的话，调整脚的位置，用背部去感受科比的重心变化。第一次尝试，他卡位要球，接球的瞬间科比的对抗猛然加重，林燃差点丟球。

  “鬆了。”科比的评价毫不留情，“接球时要收紧核心，双脚站稳。你的身体现在有力量，但力量必须通过正確的姿態传递到地面，再传导到进攻动作上。”

  一次又一次。从最简单的背身要位，到接球后的三威胁姿態，再到左右转身的试探步。科比不厌其烦地纠正每个细节：转身时的轴心脚选择，肩膀的朝向，视线的落点，甚至呼吸的时机。

  “现在尝试背身单打。”科比退开一步，拉开防守空间，“用你的身体碾压进来，但不要急著出手。感受我的对抗，然后做决定。”

  林燃背对篮筐，接住安德鲁传来的球，用后背靠向科比。辛苦训练而增长的力量在对抗中发挥作用，他能明显感觉到自己比以前更能顶住防守。但他也立刻意识到，背身单打远不止是力量的比拼。

  第一次尝试，他向后顶了两下，然后左转翻身跳投。科比几乎没有跳，只是伸手干扰视线，篮球打铁偏出。

  “你的脚步太快了，”科比摇头，“你在对抗时，右肩下沉过多，这告诉我要从右边转身。你转身时，左脚作为轴心脚移动了半步，这是走步的前兆。还有，出手时，你的视线不该看篮筐前沿，应该看篮筐后沿。这样即使<i class=“icon icon-unie07f“></i><i class=“icon icon-unie080“></i>扰，球的弧度也会更高。”

  每一个错误都被科比精准指出，林燃这才意识到，科比不仅是在训练他，更是在用顶级防守者的思维解剖他的每一个动作习惯。

  “再来。”

  第二次，林燃调整节奏，背身靠打，在感觉到科比重心向右侧偏移的瞬间，突然右转身切入。这一次，科比被晃开了半个身位，但隨即快速横移补位，用长臂封住了林燃的上篮角度。林燃勉强出手，球在篮筐上滚了一圈，弹出。

  “好了一点，”科比这次语气缓和了些，“至少你学会阅读防守了。但你右转身的这一步还不够坚决，犹豫了零点几秒，就给了我调整的时间。在nba，那一瞬间的犹豫就是被盖或者被抢断的区別。”